当前位置:深圳市博迈企业顾问两性男性适当的喝酒可以缓解关节痛
男性适当的喝酒可以缓解关节痛
2022-09-20

有很多人认为男人喝啤酒是没有好处,还会胀肚子,对身体都是害处而没有好处,其实事实不是这样的,适当饮用,对身体是有好处的!

《骨骼与矿物质研究杂志》刊登一项新研究发现,在男性和年轻女性中,较大量硅的摄入,对骨骼具有保护作用。而在西方人的饮食中,喝啤酒是摄入硅的主要方式。尽管目前还没有硅摄入量的推荐标准,但研究人员表示,即使少量饮用啤酒,也有益关节健康。比如,每天喝20—25毫升啤酒。

此外,英国《自然》杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究发现,常喝啤酒的女性骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的几率。研究结果显示,少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。而且,啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。

编辑:李帅