当前位置:深圳市博迈企业顾问两性产后感冒怎么办好 四款食疗调理产后感冒
产后感冒怎么办好 四款食疗调理产后感冒
2022-11-25

不少新妈妈,在产后由于身体虚弱和抵抗力下降,出现感冒的情况,那么产后感冒怎么办好?对于产后感冒,有的新妈妈还需要哺乳,因此最好不好随便的用药,想要调理产后感冒,可以采用一些食疗方法,下面小编来为大家介绍预防和调理产后感冒的食疗方法,一起来看看吧。

梨藕荸荠汤

材料:荸荠十粒、雪梨一个、莲藕一大节、山药半根。

做法:将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,加水半砂锅同炖半小时后,加入去皮的荸荠十粒,去皮切块的雪梨一个,再同炖10分钟即可。

功效:中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材,其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒感冒的功效。梨和马蹄一起吃,可以有润肺止咳的作用,对于出现的伤风感冒有调理的作用,而且还可以滋阴润燥。

珠兰茶

配方:茶叶6克,珠兰3克,薄荷3克。

制法:上三味,开水冲泡5分钟即可。

功效:理气化湿,清利头目。

用法:每日1~2剂,分上下午饮服。

香薷饮

配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少许。

制法:香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时加糖调味。

功效:发汗解表,化湿和中。

用法:每日1剂,分2次饮服。

香薷扁豆汤

配方:香社lo克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量。

制法:将白扁豆妙黄捣碎,与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮,煮沸10分钟后过滤,去渣取汁,加入白糖调味。

功效:清暑祛湿解表。这样的一款食谱可以有滋阴的作用,对于缓解咳嗽咳痰清热解表有帮助。

用法:每日1次,不拘时频频饮之。连服3~5日。

对于产后感冒不妨试试以上介绍的这些食疗的小偏方,不仅可以调理产后感冒,而且还不会对身体产生副作用,产后感冒新妈妈不妨试试以上方法吧,同时提醒哺乳期的新妈妈产后感冒不可随意的使用药物,最好在医生指导下用药。